a co powiecie jak bym jeszcze dorzucił do tego Glutamine Mega Caps Olimpu?? a może tribusteron 90?? Jeżeli tak to o jakich porach i ile tego brać Pozdrawiam Cyprys Zmieniony przez - Cyprys w dniu 2005-09-27 12:35:21
krete Olimpa TCM mega caps 1100 codziennie rano 5 kapsow, w dni treningu dodatkowo 4 po treningowo. bcaa z glutamina(4g gluty +4g bcaa na porcje) z fitmaxa daj tak by wychodzilo 8-10g bcaa przed treningiem, i (jak fundusz pozwala) drugie tyle na treningu odzywke bialkowa po treningowo ze 30g+zrodlo weglowodanow, i w razie potrzeby w ciagu dnia jak [...]
czyli proponujecie Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® po 4 dzienie co jeszcze można do tego dożucić do uzyskania lepszego efektu oczywiście w niedużej cenie
osobiscie polecam bo wcale droga nie jest wrecz odwrotnie pomijam jej dzialanie w cyklach kreatynowych ale dobre dawki dla samej jakosci treningu warto i to bardzo 2 mega caps plus dobra mocna kawa i trening wygląda zupełnie inaczej
no mysle za jakies 3 miesiace najwczesniej moglbys kreatynke wziasc ale musisz sam ocenic kiedy bedzie optymalnie A narazie skup sie na diecie-dieta to podstawa!! Jesli beda braki w diecie mozesz zakupic bialko lub carbo lub gaineraJak bedziesz kupowal kreatynke to vitalmaxa 300 gram- 36 zl i do tego Tauryne Olimpu Mega Caps Pozdrawiam
Ja mam HMB Mega Caps, biore 4 dziennie ( na czczo, przed , po treningu, przed snem ). Nitrobolon II mam zamiar brac na czczo 1,5 miarki i po treningu 1,5 miarki po treningu tylko hmb. Tak mi sie wydaje ze bedzie O.K
Ja mam HMB Mega Caps ( biore 4 kapsy dziennie, na czczo , przed i po treningu i przed snem ) i Nitrobolon II. Mam go zamiar brac 1,5 miarki na czczo i 1,5 miarki przed treningiem. Po treningu tylko HMB. Wydaje mi sie ze tak bedzie lepiej bo chyba bez sensu brac Nitro po treningu. Pozdro
bialko - jesli sa na nie braki w diecie - ok aminokwasy ? jesli juz to tylko rozgalezione tj bcaa - np bcaa xtra lub bcaa mega caps generalnie bialko mozna dostarczyc z diety a zamiast niego wzialbym kreatyne, ktora najlepiej sie sprawdzi "na cykl" pozdrawiam
Ostatnio kupiłem za 300 zł coś takiego: Monohydrat Kreatyny Vitalmaxa 500g, do kreatyny 2x Dextro-Juice Olimpu 1,5kg, białko Ostrowie WPC 1,8kg, Carbo Activity 3 kg, 270 HMB Mega Caps. Możesz zamiast HMB kupić białko i jakieś węglowodany. Mi zestaw bardzo odpowiada i jestem z niego zadowolony.